Миофасциальный массаж: что это?

Миофасциальный массаж лица или тела — это уникальная и эффективная методика. Воздействие направлено не столько на мышцы, сколько на особенную структуру организма — фасции. В свою очередь, фасции — это плоские и плотные структуры, состоящие из соединительной ткани. Расположение и функции фасций разные и многообразные. Поверхностные фасции под жировым слоем кожи поддерживают гладкость и упругость кожного покрова, препятствуют образованию складок. А вот глубокие фасции обволакивают собою отдельные мышцы и их группы, формируя опорные футляры. Таким образом, обеспечивая здоровое скольжение мышц друг относительно друга и удерживая их в правильном, физиологическом положении. Третий вид фасций обволакивает полости организма и отдельные внутренние органы. Задача этих фасций — защита органов от смещений и поддержание их формы.

Как помогает миофасциальный массаж

Процедура обеспечивает двойной эффект: снятие напряжения и болевого синдрома с разных групп мышц и хороший косметический эффект. Притом идет глубокая проработка дермы, фасций и разминание мышечной ткани. Поэтому массаж дает ощутимый лифтинг, разглаживает заломы, возникающие из-за деформации фасций. Особая техника массажа обеспечивает безболезненность, отсутствие синяков и выраженный омолаживающий эффект.

Миофасциальный массаж:

• снимает болевые ощущения и мышечные зажимы;
• стимулирует кровообращение и лимфоток, снимает отечность;
• восстанавливает мышечный тонус и корсет спины;
• запускает регенерацию поврежденных связок и суставов;
• миофасциальный массаж лица дает ощутимый лифтинг и четкость контуров лица и шеи;
• улучшает тонус кожи и помогает разгладить морщины;
• запускает регенерацию клеток, улучшает защитные функции организма;
• миофасциальный массаж тела имеет липолитический эффект;
• помогает бороться со стрессом и нормализует сон;
• избавляет от головных болей.

Какими приемами проводится миофасциальный массаж

Приемы такого массажа отличаются от классического. Это особые мягкие захваты и растяжение тканей при помощи кончиков пальцев, кулаков, локтей и предплечий. Все воздействия проводятся медленно, плавно, без болезненных ощущений. А также не оставляют синяков.

Миофасциальный массаж в Клинике Эксперт Хелс в Одессе состоит из этапов:

• расслабление и растягивание. Специалист медленно и плавно растягивает кожу, прорабатывая проблемные участки и глубокие фасциальные слои. На этом этапе активируется отток лимфы, улучшается кровоток и запускается регенерация клеток.
• вертикальное поднятие. На этом этапе достигается эффект лифтинга кожи путем вертикального натяжения. Притом запускается омолаживающий эффект.
• массаж мышечной массы. На последнем этапе миофасциального массажа специалист работает с мышцами, уже предварительно подготовленными: расслабленными и наполненными кровью. Как следствие, такой подход ускоряет и делает максимально комфортным снятие зажимов, спазмов и болей.

Показания:

• Боль в области шеи, поясницы, спины.
• Заболевания нервной системы.
• Травмы мышц и суставов облегчаются миофасциальным массажем тела.
• Малоподвижный образ жизни.
• Патологии позвоночника, межпозвоночных дисков.
• Частые стрессы и регулярные головные боли.
• Мимические и глубокие морщины отлично убираются при помощи миофасциального массажа лица.
• Обвисшая кожа, нарушения контура лица, появление второго подбородка.
• Жировые отложения в области тела и лица.

Виды миофасциального массажа

Довольно сильно между собой различаются миофасциальный массаж тела и лица. Различаются целями (показаниями), приемами, ожидаемым и полученным результатом.

Миофасциальный массаж тела — процедура лечебная, направленная на восстановление утраченных функций, избавление от боли и дискомфорта. Эффективен после травм, включая спортивные и хронические. А также при дегенеративных заболеваниях суставов, позвоночника, нарушениях осанки, туннельных синдромах и др. Специалист работает с достаточно большими поверхностями и объемами прорабатываемых тканей. Притом использует не только пальцы, но и кулаки, локти, предплечья.

Миофасциальный массаж лица — эффективная косметическая процедура с выраженным омолаживающим эффектом. Вдобавок часто в рамках одной процедуры прорабатывается шея и зона декольте. Эффект выражается в разглаживании морщин, эффективном дренаже (уходят синяки под глазами, отечность, кожа приобретает здоровый цвет). А также в стимулировании регенерации клеток, лифтинге и восстановлении четких контуров лица. Специалист работает пальцами, используя техники растягивания, расслабления, валяния, вертикального поднятия. В результате прорабатываются все зоны лица и даже волосистой части головы.

Какая подготовка и как проходит миофасциальный массаж

Все начинается с осмотра пациента, выявления показаний и противопоказаний. А также с диагностики дисфункций и составления индивидуального плана лечения. Перед процедурой необходимо подготовить кожу, очистив ее от загрязнений. В день сеанса рекомендуется принять душ, кожа должна быть чистой. Притом без использования декоративной косметики. Миофасциальный массаж проводится по сухой коже без применения косметических средств.

Движения плавные и легкие. Более того, воздействие не вызывает боли и дискомфорта, после процедуры не остается синяков и кровоподтеков. Количество сеансов для достижения оптимального результата – 10 процедур. А вот время одного сеанса миофасциального массажа от 40 до 90 минут.

Для достижения наилучшего результата и избавления от медицинских и косметологических проблем обращайтесь только к грамотному специалисту. В Клинике Эксперт Хелс в Одессе миофасциальный массаж проводят исключительно квалифицированные специалисты с медицинским образованием. Профессионализм подтверждается международными сертификатами и отличными результатами. При необходимости услуга доступна на дому.
Запишитесь на миофасциальный массаж в Одессе по телефону +38(097) 067 11 11 или заполнив форму ниже. Ждем Вас в Клинике Эксперт Хелс!