Скільки живуть після інфаркту і стентування?
Це часте запитання, яке ставлять хворі та їхні родичі. Звичайно, саме по собі запитання не дуже коректне, адже кожен випадок індивідуальний. У будь-якому разі, не потрібно заздалегідь готуватися до найгіршого. Усе залежить від вихідного стану хворого, якості реабілітації після інфаркту, а також дотримання пацієнтом призначень і рекомендацій лікаря. Стентування – це найпрогресивніше втручання при інфаркті, дає максимальні шанси пережити серцеву катастрофу і найкращий прогноз щодо подальшої тривалості життя. Як правило, будь-які прогнози має сенс робити через місяць після серцевої катастрофи. При консервативному лікуванні середня очікувана тривалість життя після інфаркту 3.5-4 роки. Після стентування – 7 років. Але не варто спиратися на середні показники. Довіртеся грамотним кардіологу і реабілітологу, старанно виконуйте рекомендації та призначення. І тоді вийде не тільки максимальний термін життя після інфаркту, а й найвища його якість!
Реабілітація після інфаркту – про що це?
Кардіореабілітація – це відновлення фізичної та соціальної активності, а також усунення психологічних проблем у пацієнтів, які страждають на хвороби серця. Інфаркт міокарда особливо вимогливий до подальшої реабілітації. Адже навіть після повноцінного курсу лікування в стаціонарі ризик повторного інфаркту протягом року перевищує 25%. Реабілітація після інфаркту і стентування включає в себе прийом медикаментів, лікувальну фізкультуру, дієту, психологічну підтримку та режим праці. У розробці плану кардіореабілітації бере участь команда фахівців: лікар-кардіолог, реабілітолог, дієтолог, фізіотерапевт, лікар ЛФК та психолог. Від якості кардіореабілітації напряму залежить, скільки живуть після інфаркту.
Завдання реабілітації після інфаркту:
- Мінімізація ризику ускладнень і повторного інфаркту.
- Відновлення фізичних можливостей, працездатності, підвищення витривалості за допомогою ЛФК, фізіотерапії.
- Підтримка пацієнтом власного здоров’я: дієта після інфаркту, режим праці та відпочинку, допустимі фізичні навантаження після стентування.
- Психологічна реабілітація – запобігання згубному впливу стресу і депресії.
Етапи кардіореабілітації
Кардіореабілітація починається ще на госпітальному етапі, фактично з перших днів. Етап постільного режиму триває до 5 діб, фізична активність обмежена. Потім протягом 7-10 днів режим напівпостільний, відновлюються первинні фізичні навички. Дозволяється їсти сидячи, вставати, переміщатися палатою. Лікувально-охоронний режим триває до місяця після інфаркту, дозволені та рекомендовані неспішна ходьба, повільний підйом сходами, самостійне виконання гігієнічних процедур.
Післялікарняний період життя після інфаркту триває до півроку. Самопочуття поступово поліпшується, відновлюються навички, відбувається адаптація до нових можливостей. Дуже важливо продовжувати виконувати рекомендації щодо лікування та способу життя, займатися лікувальною фізкультурою, дотримуватися дієти і психологічного режиму. За сприятливих початкових факторів і якісної реабілітації після інфаркту після закінчення цього терміну можливе відновлення працездатності.
Дієта після інфаркту
Бажано їсти 5-6 разів на добу, невеликими порціями. Не можна переїдати, їсти пізніше, ніж за три години до сну. Можна і потрібно пити чисту питну воду, компоти без цукру.
Дієта після інфаркту і стентування: дозволені нежирні сорти м’яса, курки, риби, маложирні кисломолочні продукти. Можна вживати рослинні олії, овочі, ягоди та фрукти у свіжому та відвареному, запеченому вигляді. У помірній кількості дозволені сухофрукти. Крупи можна всі, крім манної. Двічі на тиждень дозволені макарони. Не можна вживати продукти, що збуджують серцеву та нервову діяльність: міцні бульйони, гостре, копчене, мариноване, пряне, будь-які консерви, шоколад, морозиво. Категорично заборонений алкоголь, небезпечна натуральна кава. Рекомендується повністю відмовитися від смаженої їжі. У дієті після стентування та інфаркту обмежується споживання цукру і солі. Чистого цукру, з урахуванням усіх кондитерських страв, потрібно їсти не більше 30 грамів на добу. Солі – не більше 1 чайної ложки (без верху).
Дієта після інфаркту при підвищеній вазі має бути спрямована на поступове її зниження до норми.
Фізична реабілітація після інфаркту та стентування
Фізичні навантаження після стентування та інфаркту: ЛФК починають з 2-3 тижня після початку хвороби, спочатку в щадному режимі. Заняття проходять під контролем лікаря-реабілітолога і допомагають відновити витривалість серця, покращують процес кровообігу, підвищують тонус м’язів. Дуже важливо не поспішати і контролювати фізичне навантаження, щоб уникнути ускладнень.
Що не можна робити після інфаркту під час фізичної реабілітації? Не можна допускати появи болю, задишки, втоми, почастішання пульсу більш ніж 110 ударів на хвилину, тиску вище 140/90 мм, частоти дихання – понад 20 на хвилину. Спочатку лікар навчає пацієнта дихальної гімнастики, потім – простих, але ефективних вправ, які пізніше потрібно буде виконувати вдома. Поступово фізичні навантаження після стентування підвищуються до рівня побутових.
ЛФК доповнюються лікувальним масажем, фізіотерапевтичними процедурами. Ефективні голкорефлексотерапія, гідромасаж, магніто- і лазеротерапія, електрофорез.
Під час переходу до самостійних занять для реабілітації після інфаркту необхідно виконувати такі рекомендації:
- регулярність занять;
- поступове підвищення навантаження;
- у разі появи задишки, болю в серці негайно припинити заняття, надалі зменшити навантаження;
- тренування проводити не раніше, ніж через годину після прийому їжі;
- підбір вправ та умов тренування має бути таким, щоб заняття приносили задоволення.
Психологічна та соціальна реабілітація після інфаркту
Життя після інфаркту значно змінюється: з’являється багато обмежень, часто переслідує страх смерті, повторного інфаркту, почуття неповноцінності. У цей період людині необхідна максимальна підтримка з боку близьких. Родичі мають заохочувати прагнення продовжувати нормальне життя і всіляко в цьому допомагати, м’яко обмежуючи надмірну активність. Слід заохочувати спілкування з іншими людьми, активне соціальне життя після інфаркту, за можливості – відновлення трудової діяльності.
Професійна допомога психолога в рамках реабілітації після стентування серця потрібна для покращення психологічного стану та навчання контролю емоцій. В окремих випадках, за наявності високого рівня тривожності та страху, фахівець може призначити седативні або антистресові препарати.
Життя після інфаркту: диспансерне спостереження
Людина, яка перенесла інфаркт міокарда, перебуває в групі ризику щодо раптової смерті. Необхідно проходити регулярні профілактичні огляди не рідше двох разів на рік і звертатися до фахівця за найменшої підозри на рецидив. Мінімальний обсяг профогляду в кардіолога: оцінка скарг, фізикальний огляд і вислуховування серця, ЕКГ та аналізи. За необхідності ЕхоКГ, МРТ або КТ. Профілактичні огляди особливо важливі в 1 рік після інфаркту міокарда, вони дають змогу контролювати роботу серця, запобігати ускладненням, тому не варто їх ігнорувати.
У Клініці Експерт Хелс в Одесі працюють висококваліфіковані кардіологи та лікарі всіх необхідних спеціальностей з досвідом роботи понад 20 років. Клініка забезпечена діагностичним, лікувальним і реабілітаційним обладнанням експертного класу. Якщо Ви перенесли серцеву катастрофу і бажаєте максимально відновити якість життя після інфаркту – запишіться до нас на консультацію! Злагоджена команда фахівців складе індивідуальний план кардіореабілітації та виконає всі його компоненти. Особлива перевага нашої Клініки – наявність повністю обладнаного реабілітаційного центру. Тут найкращі умови для комплексної реабілітації після інфаркту, включно з ЛФК, лікувальним масажем, найкращими спеціальними тренажерами та інноваційною фізіотерапією! З нами Вас не буде хвилювати, скільки живуть після інфаркту. Ви зможете впевнено дивитися у майбутнє.
Потрібна реабілітація після інфаркту та стентування? Запишіться на консультацію або викличте додому кардіолога в Одесі за телефоном +38(097) 067 11 11 або заповнивши форму нижче. Чекаємо Вас у Клініці Експерт Хелс!
