Сколько живут после инфаркта и стентирования?
Это частый вопрос, который задают больные и их родственники. Конечно, сам по себе вопрос не очень корректный, ведь каждый случай индивидуален. В любом случае, не нужно заранее готовиться к худшему. Все зависит от исходного состояния больного, качества реабилитации после инфаркта, а также соблюдения пациентом назначений и рекомендаций лечащего врача. Стентирование — наиболее прогрессивное вмешательство при инфаркте, дает максимальные шансы пережить сердечную катастрофу и самый лучший прогноз по дальнейшей продолжительности жизни. Как правило, любые прогнозы имеет смысл делать через месяц после инфаркта. При консервативном лечении средняя ожидаемая продолжительность жизни 3.5-4 года. После стентирования — 7 лет. Но не стоит опираться на средние показатели. Доверьтесь грамотным кардиологу и реабилитологу, старательно выполняйте рекомендации и назначения. И тогда получится не только максимальный срок жизни после инфаркта, но и самое высокое ее качество!
Реабилитация после инфаркта: в чем суть?
Кардиореабилитация — это восстановление физической и социальной активности, а также устранение психологических проблем у пациентов, страдающих болезнями сердца. Инфаркт миокарда особенно требователен к последующей реабилитации. Ведь даже после полноценного курса лечения в стационаре риск повторного инфаркта в течение года превышает 25%. Реабилитация после инфаркта и стентирования включает в себя прием медикаментов, лечебную физкультуру, диету, психологическую поддержку и режим труда. В разработке плана кардиореабилитации принимает участие команда специалистов: врач-кардиолог, реабилитолог, диетолог, физиотерапевт, врач ЛФК и психолог.
Задачи реабилитации после инфаркта и стентирования:
- Минимизация риска осложнений и повторного инфаркта.
- Восстановление физических возможностей, трудоспособности, повышение выносливости с помощью ЛФК, физиотерапии.
- Поддержка пациентом собственного здоровья: диета после инфаркта, режим труда и отдыха, допустимые физические нагрузки.
- Психологическая реабилитация — предотвращение губительного воздействия стресса и депрессии.
Этапы восстановления после инфаркта
Кардиореабилитация начинается еще на госпитальном этапе, фактически с первых дней. Этап постельного режима длится до 5 суток, физическая активность ограничена. Затем в течение 7-10 дней режим полупостельный, восстанавливаются первичные физические навыки. Разрешается есть сидя, вставать, перемещаться по палате. Лечебно-охранительный режим длится до месяца после инфаркта, разрешены и рекомендованы неспешная ходьба, медленный подъём по лестнице, самостоятельное выполнение гигиенических процедур.
Послебольничный период длится до полугода. Самочувствие постепенно улучшается, восстанавливаются навыки, происходит адаптация к изменившимся возможностям. Очень важно продолжать выполнять рекомендации по лечению и образу жизни, заниматься лечебной физкультурой, соблюдать диету и психологический режим. При благоприятных изначальных факторах и качественной кардиореабилитации по истечении этого срока возможно восстановление трудоспособности.
Диета, меню после инфаркта и стентирования
Желательно есть 5-6 раз в сутки, небольшими порциями. Нельзя переедать, есть позже, чем за три часа до сна. Можно и нужно пить чистую питьевую воду, компоты без сахара.
Меню после инфаркта и стентирования: разрешены нежирные сорта мяса, курицы, рыбы, маложирные кисломолочные продукты. Можно употреблять растительные масла, овощи, ягоды и фрукты в свежем и отварном, запечённом виде. В умеренном количестве разрешены сухофрукты. Крупы можно все, кроме манной. Дважды в неделю разрешены макароны. Нельзя употреблять продукты, возбуждающие сердечную и нервную деятельность: крепкие бульоны, острое, копчёное, маринованное, пряное, любые консервы, шоколад, мороженое. Категорически запрещен алкоголь, опасен натуральный кофе. Рекомендуется полностью отказаться от жареной еды. В меню после инфаркта и стентирования ограничивается потребление сахара и соли. Чистого сахара, с учётом всех кондитерских блюд, нужно есть не более 30 граммов в сутки. Соли – не более 1 чайной ложки (без верха).
Диета после инфаркта при повышенном весе должна быть направлена на постепенное его снижение до нормы.
Физическая реабилитация после инфаркта
Ключевую роль в восстановлении после инфаркта играет ЛФК. Ее начинают со 2-3 недели после начала болезни, вначале в щадящем режиме. Занятия проходят под контролем врача-реабилитолога и помогают восстановить выносливость сердца, улучшают процесс кровообращения, повышают тонус мышц. Очень важно не спешить и контролировать физическую нагрузку, чтобы избежать осложнений. При физической реабилитации после инфаркта и стентирования нельзя допускать появления боли, одышки, усталости, учащения пульса более чем 110 ударов в минуту, давления выше 140/90 мм, частоты дыхания – более 20 в минуту. Вначале врач обучает пациента дыхательной гимнастике, затем – простым, но эффективным упражнениям, которые позже нужно будет выполнять дома. Постепенно нагрузки повышаются до уровня бытовых.
ЛФК дополняются лечебным массажем, физиотерапевтическими процедурами. Эффективны иглорефлексотерапия, гидромассаж, магнито- и лазеротерапия, электрофорез.
При переходе к самостоятельным занятиям для восстановления после инфаркта необходимо выполнять такие рекомендации:
- регулярность занятий;
- постепенное повышение нагрузки;
- при появлении одышки, боли в сердце немедленно прекратить занятие, в дальнейшем уменьшить нагрузку;
- тренировку проводить не ранее, чем через час после еды;
- подбор упражнений и условий тренировки должен быть таким, чтобы занятия приносили удовольствие.
Психологическое и социальное восстановление после инфаркта
Жизнь после инфаркта значительно меняется: появляется много ограничений, часто преследует страх смерти, повторного инфаркта, чувство неполноценности. В этот период человеку необходима максимальная поддержка со стороны близких. Родственники должны поощрять стремление продолжать нормальную жизнь и всячески в этом помогать, мягко ограничивая чрезмерную активность. Следует поощрять общение с другими людьми, активную социальную жизнь, по возможности — восстановление трудовой деятельности.
Профессиональная помощь психолога в рамках реабилитации после инфаркта и стентирования нужна для улучшении психологического состояния и обучения контролю эмоций. В отдельных случаях, при наличии высокого уровня тревожности и страха, специалист может назначить седативные или антистрессовые препараты.
Диспансерное наблюдение
Человек, перенёсший инфаркт миокарда, находится в группе риска по внезапной смерти. Необходимо проходить регулярные профилактические осмотры не реже двух раз в год и обращаться к специалисту при малейшем подозрении на рецидив. Минимальный объем профосмотра у кардиолога: оценка жалоб, физикальный осмотр и выслушивание сердца, ЭКГ и анализы. При необходимости ЭхоКГ, МРТ или КТ. Профилактические осмотры позволяют контролировать работу сердца, предотвращать осложнения, поэтому не стоит их игнорировать.
В Клинике Эксперт Хелс в Одессе работают высококвалифицированные кардиологи и врачи всех необходимых специальностей с опытом работы более 20 лет. Клиника обеспечена диагностическим, лечебным и реабилитационным оборудованием экспертного класса. Если Вы перенесли сердечную катастрофу и Вам нужно максимальное восстановление после инфаркта и стентирования — запишитесь к нам на консультацию! Слаженная команда специалистов составит индивидуальный план кардиореабилитации и выполнит все его компоненты. Особое преимущество нашей Клиники — наличие полностью оборудованного реабилитационного центра. Здесь лучшие условия для комплексного восстановления после инфаркта, включая ЛФК, лечебный массаж, лучшие специальные тренажеры и инновационную физиотерапию!
Нужна реабилитация после инфаркта и стентирования? Запишитесь на консультацию или вызовите на дом кардиолога в Одессе по телефону +38(097) 067 11 11 или заполнив форму ниже. Ждем Вас в Клинике Эксперт Хелс!
